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Fr., 12. MaiCampus St. Gallen12. Mai, 08:00 – 09. Juni, 17:00Campus St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen, SchweizOb hohe Belastungen im Beruf, Konflikte im Team oder persönliche Herausforderungen: Das Leben bringt zwangsläufig stressbeladenen Situationen mit sich. Im Seminar «Selbstmanagement durch Achtsamkeit und Resilienz» lernen Sie Skills kennen, die dabei helfen, sich im Alltag bewusster und achtsamer zu
Sa., 17. JuniSt. Gallen17. Juni, 09:00 – 12:00St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, SchweizInnehalten inmitten des Alltags- für eine Weile aus dem fahrenden Zug aussteigen, Raum schaffen und Dich ausrichten auf das, was Dich stärkt, was Dir wohltut. Dir Zeit schenken und das Innere erforschen, die Stille erfahren und Wachheit und Klarheit kultivieren.
Sa., 24. JuniBrunnadern24. Juni, 09:00 – 25. Juni, 15:00Brunnadern, Auboden 1387, 9125 Brunnadern, SchweizUm all den Herausforderungen des Pflegealltags resilient zu begegnen braucht es immer wieder achtsame Zeiten mit sich selbst. Der bewusste Eigenkontakt unterstützt den Ausstieg aus der Negativspirale. Entschleunigen, zur Ruhe kommen und sich von den sanften Toggenburger Hügeln verzaubern lassen.
Fr., 22. Sept.Hotel Idyll- Fr., 27. Okt.Campus St. Gallen27. Okt., 08:00 – 24. Nov., 18:00Campus St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen, SchweizOb hohe Belastungen im Beruf, Konflikte im Team oder persönliche Herausforderungen: Das Leben bringt zwangsläufig stressbeladenen Situationen mit sich. Im Seminar «Selbstmanagement durch Achtsamkeit und Resilienz» lernen Sie Skills kennen, die dabei helfen, sich im Alltag bewusster und achtsamer zu
Termine auf AnfrageSt. Gallen
Termine auf AnfrageÜblicherweise vor Ort- Termine auf AnfrageÜblicherweise vor Ort
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