Auszeit für innere Stärke
Do., 04. Feb.
|Seminar- und Ferienhotel Idyll Gais
3 Tage, die neue Kraft schenken für mehr Resilienz, Ruhe und Klarheit
Zeit & Ort
04. Feb. 2027, 17:30 – 07. Feb. 2027, 13:00
Seminar- und Ferienhotel Idyll Gais, Möser 4, 9056 Gais, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
Hohe Anforderungen und anhaltende Belastung lassen im Alltag oft wenig Raum zum Innehalten. Diese professionell begleitete Auszeit unter-stützt die Teilnehmenden dabei, zur Ruhe zu kommen, die eigene Selbstregulation zu stärken und neue Perspektiven für den persönlichen und beruflichen Alltag zu entwickeln.
Das erwartet dich
Deep-Rest-Meditation und MBSR-basierte Achtsamkeitspraxis
Impulse zu Resilienz, Selbstfürsorge und Selbstregulation
Zeiten der Stille und bewusster Rückzug in der Natur
Reflexion, kreative Prozesse und Austausch in der Gruppe