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Nächste Kurse

  • SICH SELBST SORGE TRAGEN - Laufende Gruppe
    SICH SELBST SORGE TRAGEN - Laufende Gruppe
    Mehrere Termine
    Fr., 22. Sept.
    St. Gallen
    22. Sept., 18:00 – 19:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    22. Sept., 18:00 – 19:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    An diesen Abenden haben Sie die Möglichkeit, mit Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion), Resilienz-Tools und dem Austausch in der Gruppe Ihre Ressourcen zu stärken.
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  • Seminar «Selbstmanagement durch Achtsamkeit und Resilienz»
    Seminar «Selbstmanagement durch Achtsamkeit und Resilienz»
    Fr., 27. Okt.
    Campus St. Gallen
    27. Okt., 08:00 – 24. Nov., 18:00
    Campus St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen, Schweiz
    27. Okt., 08:00 – 24. Nov., 18:00
    Campus St. Gallen, Rosenbergstrasse 59, 9001 St. Gallen, Schweiz
    Ob hohe Belastungen im Beruf, Konflikte im Team oder persönliche Herausforderungen: Das Leben bringt zwangsläufig stressbeladenen Situationen mit sich. Im Seminar «Selbstmanagement durch Achtsamkeit und Resilienz» lernen Sie Skills kennen, die dabei helfen, sich im Alltag bewusster und achtsamer zu
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mo., 30. Okt.
    St. Gallen
    30. Okt., 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    30. Okt., 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Do., 02. Nov.
    St. Gallen
    02. Nov., 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    02. Nov., 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • Vertiefung Achtsamkeit
    Vertiefung Achtsamkeit
    Sa., 04. Nov.
    St. Gallen
    04. Nov., 09:00 – 12:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    04. Nov., 09:00 – 12:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Innehalten inmitten des Alltags- für eine Weile aus dem fahrenden Zug aussteigen, Raum schaffen und Dich ausrichten auf das, was Dich stärkt, was Dir wohltut. Dir Zeit schenken und das Innere erforschen, die Stille erfahren und Wachheit und Klarheit kultivieren.
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  • Morgenmeditation Online
    Morgenmeditation Online
    Mehrere Termine
    Mi., 15. Nov.
    Online Zoom
    15. Nov., 06:30 – 7:15
    Online Zoom
    15. Nov., 06:30 – 7:15
    Online Zoom
    Gemeinsame Morgenmeditation mittwochs ab 06'30 - 07'15
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  • Achtsamkeit im Wald
    Achtsamkeit im Wald
    So., 19. Nov.
    Ort wird bekanntgegeben
    19. Nov., 09:30 – 16:30
    Ort wird bekanntgegeben
    19. Nov., 09:30 – 16:30
    Ort wird bekanntgegeben
    Unsere Achtsamkeitskurse in der Natur laden Sie ein, innezuhalten und die heilende und entspannende Wirkung der Achtsamkeit in der Natur zu entdecken und zu geniessen.
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  • Vertiefung Achtsamkeit
    Vertiefung Achtsamkeit
    Sa., 25. Nov.
    St. Gallen
    25. Nov., 09:00 – 12:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    25. Nov., 09:00 – 12:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Innehalten inmitten des Alltags- für eine Weile aus dem fahrenden Zug aussteigen, Raum schaffen und Dich ausrichten auf das, was Dich stärkt, was Dir wohltut. Dir Zeit schenken und das Innere erforschen, die Stille erfahren und Wachheit und Klarheit kultivieren.
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mo., 15. Jan.
    St. Gallen
    15. Jan. 2024, 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    15. Jan. 2024, 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mi., 17. Jan.
    St. Gallen
    17. Jan. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    17. Jan. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mo., 22. Apr.
    St. Gallen
    22. Apr. 2024, 09:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    22. Apr. 2024, 09:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mi., 24. Apr.
    St. Gallen
    24. Apr. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    24. Apr. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mo., 05. Aug.
    St. Gallen
    05. Aug. 2024, 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    05. Aug. 2024, 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mi., 07. Aug.
    St. Gallen
    07. Aug. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    07. Aug. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mo., 28. Okt.
    St. Gallen
    28. Okt. 2024, 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    28. Okt. 2024, 09:00
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    MBSR-8-Wochenkurs mit Rolf Eugster
    Mi., 30. Okt.
    St. Gallen
    30. Okt. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    30. Okt. 2024, 18:30
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Der 8-Wochen-Kurse wird in Zusammenarbeit mit dem Center for Mindfulness cfm in Zürich angeboten. Daher läuft die Anmeldung zum Kurs und die Kursadministration direkt über das cfm, von dem Sie auch die Anmeldebestätigung und die Rechnung erhalten werden. Der Kurs kostet CHF 790.0
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  • Individueller MBSR 8 Wochen Kurs
    Individueller MBSR 8 Wochen Kurs
    Termine auf Anfrage
    St. Gallen
    Termine auf Anfrage
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Termine auf Anfrage
    St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
    Nicht jeder möchte den 8-wöchigen Kurs in einer Gruppe absolvieren. Für Menschen, die sich in einer Krise befinden oder auf einen Platz in der Burnout-Klinik warten, bieten wir dieses Angebot an.
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  • Umgang mit sexuellen Bedürfnissen im Alter
    Umgang mit sexuellen Bedürfnissen im Alter
    Termine auf Anfrage
    Üblicherweise vor Ort
    Termine auf Anfrage
    Üblicherweise vor Ort
    Termine auf Anfrage
    Üblicherweise vor Ort
    Sexualität - ein Bedürfnis worüber wenig gesprochen wird – und doch ein Menschenrecht ist. Ein Tabu mit dem Betreuende und Pflegende in ihrem Arbeitsalltag oftmals überfordert sind. Tatsache ist, dass alle Menschen Bedürfnisse nach Sexualität haben.
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