Fokusmanagement – Konzentration auf das Wesentliche
Termine auf Anfrage
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In einer Welt voller Ablenkungen ist der Fokus eine der wichtigsten Ressourcen. In diesem Kurs lernst du, wie du deine Konzentration schärfst und durch effizientes Fokusmanagement deine Produktivität steigern kannst.
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Üblicherweise vor Ort
Über die Veranstaltung
Einleitung Die moderne Arbeitswelt ist voller Ablenkungen – E-Mails, Benachrichtigungen und ständige Unterbrechungen führen oft dazu, dass die Konzentration schwindet. Fokusmanagement wird daher zu einer unverzichtbaren Fähigkeit, um sich auf die wesentlichen Aufgaben zu konzentrieren und diese effizient zu erledigen. Dieser Kurs zeigt, wie du deinen Fokus schärfen und deine Produktivität steigern kannst, während du gleichzeitig deinen Stresslevel reduzierst.
Seminarbeschreibung Im Kurs „Fokusmanagement“ lernen die Teilnehmenden, wie sie ihren Fokus auf die wichtigsten Aufgaben lenken und Ablenkungen minimieren können. Durch Priorisierung und eine bewusste Strukturierung des Arbeitstages wird das Zeitmanagement verbessert und der Stress reduziert. Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Zeit und Energie effizient einsetzen können, um ihre Ziele klar und fokussiert zu erreichen. Der Kurs bietet praktische Techniken und Strategien, um die eigene Produktivität zu maximieren und Stressquellen zu minimieren.
Ziele des Seminars
- Die Teilnehmenden lernen Techniken, um ihren Fokus zu schärfen und Ablenkungen zu minimieren.
- Es werden Methoden zur Priorisierung und Strukturierung des Arbeitstages vermittelt.
- Die Teilnehmenden erfahren, wie sie ihre Zeit und Energie effizient nutzen, um ihre Ziele zu erreichen.
- Der Kurs zeigt, wie durch Fokusmanagement die Produktivität gesteigert und der Stresslevel gesenkt werden kann.
- Ziel ist es, durch bewusstes Arbeiten mehr Klarheit und Effizienz in den Arbeitsalltag zu bringen.
Seminarstruktur Das Seminar bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praxisorientierten Übungen zum Thema Fokusmanagement. Die Teilnehmenden erarbeiten individuelle Strategien, um ihren Arbeitstag besser zu strukturieren und ihre Zeit optimal zu nutzen. Durch Gruppenarbeiten und praktische Tools wird das erlernte Wissen direkt im Arbeitsalltag anwendbar gemacht.
Zielgruppe Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern und durch gezieltes Fokusmanagement ihre Produktivität steigern möchten.
Setting
- Dauer: 0.5 - 1 Tag
- Ort: In Ihrer Institution