Sa., 27. Apr.
|St. Gallen
Inseln der Achtsamkeit
Innehalten inmitten des Alltags- für eine Weile aus dem fahrenden Zug aussteigen, Raum schaffen und Dich ausrichten auf das, was Dich stärkt, was Dir wohltut. Dir Zeit schenken und das Innere erforschen, die Stille erfahren und Wachheit und Klarheit kultivieren.
Zeit & Ort
27. Apr. 2024, 09:00 – 12:00
St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz
Über die Veranstaltung
An folgenden Tagen kannst Du Dich verabreden, mit Dir selber, Dir zuhören, von andern gehört werden und weitere Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit beschreiten.
Voraussetzung ist die Absolvierung eines 8-Wochen MBSR Kurses oder eines vergleichbaren Kursangebotes.
Termine und Themen
20.01.2024 Mitgefühl
17.02.2024 Bedürfnisse
16.03.2024 Sein lassen, loslassen, einlassen
27.04.2024 Gewöhnliche Juwelen finden
11.05.2024 Wachsende Schlüsselstärken
08.06.2024 Verknüpfung von Positivem und Negativem
17.08.2024 Handlungsfähigkeit
21.09.2024 Bestimmt - den nächsten Schritt gehen
26.10.2024 Glücklich sein für andere
23.11.2024 Vergnügen
14.12.2024 Dankbarkeit
Ort: Praxisgemeinschaft Multergasse 31, St.Gallen
Preis: Fr. 50.- pro Morgen