top of page
Inseln der Achtsamkeit 2025
Sa., 20. Sept.
|St. Gallen
Innehalten im Alltag – wie ein sanftes Ankern in ruhigen Gewässern, um Raum für das zu schaffen, was Dich stärkt und Dir guttut. Zeit für Dich, um inneren Frieden zu finden, Stille zu erfahren und Klarheit sowie Wachheit zu kultivieren.
Zeit & Ort
8 weitere Termine
20. Sept. 2025, 09:00 – 12:00
St. Gallen, Poststrasse 18, 9000 St. Gallen, Schweiz
Über die Veranstaltung
An folgenden Tagen kannst Du Dich verabreden, mit Dir selber, Dir zuhören, von andern gehört werden und weitere Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit beschreiten.
Voraussetzung ist die Absolvierung eines 8-Wochen-MBSR-Kurses oder vergleichbare Erfahrungen der Achtsamkeitspraxis.
Termine und Themen
18.01.2025 Sich umsorgt und getragen fühlen
15.02.2025 Mit Selbstmitgefühl dem Kritiker begegnen
bottom of page