Resilienztraining für Führungskräfte – Mentale Stärke in herausfordernden Zeiten

Einleitung Führungskräfte müssen in ihrem Arbeitsalltag häufig schnelle Entscheidungen treffen, mit Konflikten umgehen und unter Druck hohe Leistungen erbringen. Diese Herausforderungen erfordern ein hohes Maß an Resilienz – die Fähigkeit, auch unter Stress und nach Rückschlägen stark und fokussiert zu bleiben. In diesem Kurs lernen Führungskräfte, ihre innere Widerstandskraft zu stärken, um langfristig belastbar und effizient zu arbeiten.

Seminarbeschreibung Das Resilienztraining für Führungskräfte bietet praxisnahe Techniken, um die mentale und emotionale Stärke zu steigern. Die Teilnehmenden lernen, wie sie in stressigen Phasen ihre innere Balance wiederfinden und Resilienz als Führungsqualität einsetzen können. Zusätzlich gibt der Kurs wertvolle Anregungen, wie Resilienz auch innerhalb des Teams gefördert werden kann, um gemeinsam widerstandsfähiger zu werden. Ziel ist es, Führungskräfte auf herausfordernde Situationen vorzubereiten, ihre Belastbarkeit zu erhöhen und gleichzeitig für ihr Team als starkes Vorbild zu fungieren.

Ziele des Seminars

• Die Teilnehmenden lernen, ihre Resilienz zu stärken, um in schwierigen Zeiten fokussiert und handlungsfähig zu bleiben.
• Sie entwickeln Strategien, um Rückschläge und Krisen besser zu bewältigen.
• Praktische Übungen helfen, in stressigen Phasen die innere Balance wiederzufinden.
• Der Kurs vermittelt, wie Führungskräfte die Resilienz in ihrem Team fördern können, um gemeinsam besser auf Herausforderungen vorbereitet zu sein.
• Ziel ist es, die langfristige Belastbarkeit der Führungskräfte zu steigern und den Umgang mit stressigen Situationen zu verbessern.

Seminarstruktur Das Seminar kombiniert theoretische Grundlagen mit praxisorientierten Übungen zur Stärkung der Resilienz. Es gibt Raum für individuelle Reflexionen und den Austausch von Erfahrungen in der Gruppe. Fallbeispiele und Gruppendiskussionen unterstützen die Teilnehmenden dabei, die erlernten Techniken direkt in ihren Führungsalltag zu integrieren.

Zielgruppe Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte, die ihre Resilienz stärken und ihre mentale sowie emotionale Belastbarkeit in stressigen Situationen erhöhen möchten.Setting

• Dauer: 1 Tag
• Ort: In Ihrer Institution