Selbstfürsorge als Führungskompetenz – Gesunde Führung beginnt bei dir

inleitung Führungskräfte stehen oft unter großem Druck und vergessen dabei, auf sich selbst zu achten. Dabei ist Selbstfürsorge eine wesentliche Führungsaufgabe, die nicht nur das eigene Wohlbefinden sichert, sondern auch die Leistungsfähigkeit und das Arbeitsklima im Team positiv beeinflusst. Dieser Kurs zeigt auf, wie wichtig es ist, als Führungskraft auf die eigene Gesundheit zu achten und durch gezielte Selbstfürsorge ein Vorbild für das Team zu sein.

Seminarbeschreibung Der Kurs „Selbstfürsorge als Führungskompetenz“ legt den Fokus auf die persönliche Gesundheit und Resilienz von Führungskräften. Die Teilnehmenden lernen, wie sie ihre Energie haushalten, Stress besser bewältigen und eine gesunde Balance zwischen den Anforderungen der Führung und dem eigenen Wohlbefinden finden können. Selbstfürsorge wird als integraler Bestandteil erfolgreicher Führung betrachtet. Die Teilnehmenden erfahren, wie sie durch ihr eigenes Verhalten ein Vorbild für ihre Mitarbeitenden sein und ein gesundes Arbeitsklima fördern können.

Ziele des Seminars

• Die Teilnehmenden lernen, wie sie durch Selbstfürsorge ihre eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig erhalten können.
• Es werden Methoden vermittelt, um persönliche Resilienz aufzubauen und Stress besser zu bewältigen.
• Die Teilnehmenden erfahren, wie sie als Führungskraft durch Selbstfürsorge eine Vorbildfunktion für ihre Mitarbeitenden einnehmen können.
• Der Kurs zeigt auf, wie Selbstfürsorge nicht nur dem eigenen Wohl dient, sondern auch zu einem gesünderen, produktiveren Arbeitsklima beiträgt.
• Ziel ist es, als Führungskraft nachhaltig leistungsfähig zu bleiben und gleichzeitig ein gesundes Umfeld für das Team zu schaffen.

Seminarstruktur Das Seminar bietet eine Kombination aus theoretischem Input und praktischen Übungen zur Selbstfürsorge. In Gruppenarbeiten und Reflexionsrunden entwickeln die Teilnehmenden individuelle Strategien, um ihre persönliche Resilienz und ihr Wohlbefinden zu stärken. Konkrete Maßnahmen zur Stressbewältigung und Energieerhaltung werden praxisnah vermittelt.

Zielgruppe Dieser Kurs richtet sich an Führungskräfte, die lernen möchten, wie sie durch Selbstfürsorge ihre Gesundheit und ihre Leistungsfähigkeit erhalten und gleichzeitig eine positive Vorbildfunktion für ihr Team übernehmen können.

Setting

• Dauer: 1 Tag
• Ort: In Ihrer Institution