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Vertiefung Achtsamkeit

Sa., 04. Nov.

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St. Gallen

Innehalten inmitten des Alltags- für eine Weile aus dem fahrenden Zug aussteigen, Raum schaffen und Dich ausrichten auf das, was Dich stärkt, was Dir wohltut. Dir Zeit schenken und das Innere erforschen, die Stille erfahren und Wachheit und Klarheit kultivieren.

Anmeldung abgeschlossen
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Vertiefung Achtsamkeit

Zeit & Ort

04. Nov. 2023, 09:00 – 12:00

St. Gallen, Multergasse 31, 9000 St. Gallen, Schweiz

Über die Veranstaltung

An folgenden Tagen kannst Du Dich verabreden, mit Dir selber, Dir zuhören, von andern gehört werden und weitere Schritte auf dem Weg der Achtsamkeit beschreiten.

Voraussetzung ist die Absolvierung eines 8-Wochen MBSR Kurses oder eines vergleichbaren Kursangebotes.

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Termine:

  • Samstag 19.August 2023 09'00 - 12'00 Uhr
  • Samstag 2.September 2023 09'00 - 12'00 Uhr
  • Samstag 4.November 2023 09'00 - 12'00 Uhr
  • Samstag 25.November 2023 09'00 - 12'00 Uhr
  • Samstag 16.Dezember 2023 09'00 - 12'00 Uhr

Ort: Praxisgemeinschaft Multergasse 31, St.Gallen

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Preis: Fr. 50.- pro Morgen

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